今天收拾东西,猛地发现家里还有好多妈妈给的花生,趁乐轩睡觉,就剥了花生米,本来打算炒来吃的,可大家似乎都不太喜欢这种吃法,于是就想到做成花生酱。一小碗的花生米,花了十分钟用小火炒好,凉了去皮,在搅拌机内加了色拉油和蜂蜜,几分钟我的花生酱就做成了,给乐轩尝了一口,问他:“好吃不?”他说“好吃”,自己尝了一下,真的好香,一点也不比外面卖的差。

花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,小朋友可以适量吃的哦!

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